„Die Bergziegen“ haben zum Ziel, Frauen den Spaß am Mountainbiken zu vermitteln, sie sicherer zu machen und gemeinsam auf Touren tolle Erlebnisse zu eröffnen. Deshalb gibt es bei den Bergziegen Mountainbike – Fahrtechnikkurse und Touren speziell für Frauen. Von der Einsteigerin über die Genußtourenbikerin bis hin zur Alpencrosserin findet jede das für sie passende Angebot.


Wochenend-Intensivkurs zum Saisonbeginn

Die ersten Sonnenstrahlen bringen wieder Lust auf Biken, doch nach der Winterpause fühlen sich viele etwas unsicher. Der Trail, der noch im Herbst geklappt hat, wird zur Schwierigkeit? Dafür bieten die Bergziegen einen Wochenend-Intensivkurs.
Termin: 14. und 15. März 2009


Fahrtechnik auf Tour

Sicherheit und Fahrspaß stehen bei "Fahrtechnik auf Tour" im Vordergrund. Es gibtt Tipps und praktische Anleitungen, wie die Fahrtechnik verbessert werden kann, wie kritische Situationen vermieden werden, wie die Fahrerin das Bike zu jeder Zeit unter Kontrolle hat und so auch in immer anspruchsvolleren Trails auf Sicherheitsreserven zurückgreifen kann. Der Erwerb einer 6-er Karte, berechtigt zur sechsmaligen Teilnahme an den Fahrtechnik- auf-Tour-Terminen .


Alpencross-Training

Neben der fahrtechnischen und konditionellen Vorbereitung gibt es wertvolle Ausrüstungs- und Packtipps gleich dazu. Beim Alpencross-Training werden an 6 Wochenend-Terminen die erforderliche Fahrtechnik gelehrt, sich dem Konditionsaufbau, der Wahl des richtigen Tempos, der Zusammenstellung der Ausrüstung gewidmet und es werden praktische Tipps, wie man die häufigsten Pannen unterwegs behebt gegeben. Ziel ist es, den Teilenhmerinnen alle Bedenken im Vorfeld zu nehmen und sie optimal vorzubereiten.


Alpencross-Special

Alpencross ohne Stress und Leistungsdruck, gigantische Landschaften, traumhafte Trails, Anstrengung und das Glück am Abend, wenn wieder eine Tour geschafft ist - das wolen die Bergziegen um Iris Ohlig bieten. Frauen verzichten dabei auch gern auf männliches Imponiergehabe, Heldentatengeschichten, Bikerlatein und das Höher-Schneller-Weiter.
Trotzdem soll es kein halber, superleichter Klein-Mädchen-Alpencross, sondern ein ganz normal sportlicher mit mittlerer Schwierigkeit werden. Das bietet die Traumroute von Mittenwald nach Riva del Garda. Termine sind vom 26.07. bis 31.07.2009 und vom 16.08. bis 21.08.2009.

Darüber hinaus gibt es bei den Bergziegen 1. Hilfe-Technik-Kurse, Tagestouren in die Pfalz, Alpenwochenenden, Biken und Wellness, Personal Training und vieles mehr.